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이달의식단

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  • 4월 1일 월요일
  • 조식
    • 북어무국*
    • 어묵조림* (1.5.6.13)
    • 야채계란찜* (1)
    • 닭봉데리야끼구이* (5.6.13.15)
    • 맛김*
    • 깍두기* (9)
    • 쁘띠첼(밀감)*
    • 흑미밥.
  • 중식
    • 닭고기무우국* (15)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 쫄면채소무침* (5.6.13)
    • 수제등심돈가스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 발아현미밥.
    • 뻥이요 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 육개장* (1.5.13.16)
    • 진미채조림(매콤)* (5.6.13.17)
    • 레몬크림깐쇼새우* (1.2.5.6.9.13)
    • 두부전* (1.5.6)
    • 총각김치(자율)* (9)
    • 사랑해사과씨* (13)
    • 보리밥.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):885.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.4
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 269.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 812.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1071.7 Kcal
    탄수화물(g) : 159.9
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 98.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 896.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):777.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 151.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 65.1
    칼슘(mg) : 889.3
    철분(mg) : 4.4