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이달의식단

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  • 5월 24일 금요일
  • 조식
    • 비엔나푸실리볶음* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 프렌치토스트* (1.2.5.6.13)
    • 순두부계란국* (1.5.6)
    • 오리훈제/무쌈* (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 보리밥.
    • 바나나쉐이크 (2)
  • 중식
    • 삼색감자옹심이국* (17)
    • 매운돼지갈비찜* (5.6.10.13)
    • 잡채* (1.5.6.10.13)
    • 포도송이리코타치즈샐러드* (2.5.6.11)
    • 배추김치 (9)
    • 보리밥.
    • 워터젤리감귤사과
  • 석식
    • 우거지감자탕* (5.9.10)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 케이준샐러드* (1.2.5.6.12.15)
    • 투움바함박스테이크* (1.2.4.5.6.9.10.12.13.14.15.16.19)
    • 배추김치 (9)
    • 최고야포도씨주스 (13)
    • 귀리밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):891.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 113.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 124.6
    칼슘(mg) : 145.8
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):796.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 190.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 98.2
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):809.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 83.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 198.5
    철분(mg) : 3.3