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이달의식단

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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 수수밥
    • 누룽지
    • 만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 훈제오리 (1.5.6.13)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 달걀말이 (1.5.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 팔미어파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 보리밥
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 실파무침 (1.5.6.8.13)
    • 소불고기 (5.6.13.16.18)
    • 싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 작은밥(보리)
    • 쑥갓나물
    • 무우장아찌
    • 닭강정 (1.4.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기도너츠 (1.2.5.6)
    • 화인쿨 (2)
    • 국수장국 (1.5.6.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원앙산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 156.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 207.1
    칼슘(mg) : 894.4
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(중식):850.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 150.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 1190.3
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):1268.1 Kcal
    탄수화물(g) : 197.0
    단백질(g) : 226.1
    지방(g) : 173.6
    비타민A(R.E) : 228.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 49.8
    칼슘(mg) : 1823.3
    철분(mg) : 6.6