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이달의식단

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  • 3월 6일 수요일
  • 조식
    • 사과소스미트볼* (1.5.6.10.12.16.18)
    • 누룽지*
    • 볶음김치* (9)
    • 돈육전* (1.5.6.10.15.18)
    • 아몬드시리얼/우유* (2.6)
  • 중식
    • 소고기미역국* (16)
    • 매콤돼지갈비찜* (5.6.10.13.18)
    • 오렌지*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 깍두기* (9)
    • 한식잡채* (10)
  • 석식
    • 몽글순두부찌개* (1.5)
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 콘치즈* (1.2.5.13)
    • 오리간장볶음*
    • 크로칸슈* (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):878.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 244.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 848.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):887.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 67.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 1022.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):907.0 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 96.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 782.3
    철분(mg) : 6.1