성일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 치즈새우너겟* (1.2.5.6.9)
    • 누룽지*
    • 볶음김치* (9)
    • 후르츠시리얼/우유* (2.5.6)
    • 조랭이떡국* (1.5.6.10.16)
  • 중식
    • 알감자조림*
    • 청포도*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 해물된장찌개* (5.9.17.18)
    • 오리훈제채소볶음*
  • 석식
    • 언양식불고기* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 양파절임* (5.6.13)
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 건새우미역국* (9)
    • 매콤꼬치어묵* (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.8 Kcal
    탄수화물(g) : 158.6
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 837.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 80.7
    칼슘(mg) : 592.9
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):879.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 40.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 211.9
    칼슘(mg) : 1475.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):878.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.1
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 79.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 698.2
    철분(mg) : 3.1