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이달의 식단

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  • 7월 19일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 북어감자국(조식)-동고5.13.
    • 메추리알비엔나케첩조림(조식)-1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 허브치킨플로레티*머스터드-동고1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 최고야포도씨-동고5.13.
  • 중식
    • 차수수밥-동고
    • 부대찌개(중)-동고1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 돈육간장불고기-동고5.6.10.13.
    • 깍두기9.
    • 버터플라이새우튀김-동고1.5.6.9.13.
    • 양념류(중)-동고2.5.9.13.16.17.18.
  • 석식
    • 차수수밥-동고
    • 감자바지락수제비국-동고1.5.6.8.9.13.18.
    • 얼갈이나물(조)-동고
    • 햄감자채볶음(석)-동고2.6.10.
    • 닭고기커틀랫*소스(석)-동고1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1492.4 Kcal
    탄수화물(g) : 266.8
    단백질(g) : 71.3
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 250.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 3.4
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 928.1
    철분(mg) : 11.0

    칼로리(중식):936.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 65.4
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 112.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 323.2
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(석식):1012.4 Kcal
    탄수화물(g) : 172.0
    단백질(g) : 61.8
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 208.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.9
    칼슘(mg) : 635.6
    철분(mg) : 7.8