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이달의 식단

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이전월 2021년 7월 다음월
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  • 7월 16일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 울외장아찌 무침-동고
    • 큐브폭찹스테이크-동고1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
    • 햄전(조)-동고1.2.5.6.10.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 시리얼&우유(오레오즈)-동고2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1225.7 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 59.8
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 478.6
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 2.8
    비타민C(mg) : 96.2
    칼슘(mg) : 374.4
    철분(mg) : 6.4