군산동고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 5월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 5월 28일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 순두부찌개-동고5.9.10.13.18.
    • 고등어무조림-동고5.7.9.13.18.
    • 닭고기데리야끼조림-동고2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 바나나크림치즈케이크2.5.6.13.1.
    • 배추김치-동고9.13.
  • 중식
    • 찰현미밥-동고
    • 국수장국(석)-동고1.5.6.13.
    • 콩나물무침(중)-동고5.
    • 꼬꼬치킨커틀렛*락교소스-고1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.
    • 단무지-동고
  • 석식
    • 찰현미밥-동고
    • 떡만두국-동고1.5.6.8.9.10.13.
    • 사과치커리무침-동고5.6.13.
    • 해물볶음우동-동고5.6.9.12.13.17.18.
    • 수제탕수육*과일소스-동고1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):979.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 59.7
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 131.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 131.9
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):844.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 178.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 79.7
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):1129.8 Kcal
    탄수화물(g) : 178.8
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 72.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 96.6
    철분(mg) : 5.4