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이달의 식단

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  • 5월 10일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 떡만두국-동고1.5.6.8.9.10.13.
    • 두부양념조림-동고5.6.10.18.
    • 닭고기바베큐오븐구이-동고2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 모닝빵*딸기잼(조식)-동고1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰흑미밥-동고
    • 돼지고기한식잡채(중)-고1.2.5.6.8.10.13.
    • 부대찌개(중)-동고1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 닭고구마매운볶음-동고5.6.13.15.
    • 도토리묵*양념장(중)-동고5.6.
    • 총각김치-동고9.13.
    • 양념류(중)-동고2.5.9.13.16.17.18.
  • 석식
    • 찰흑미밥-동고
    • 국수장국(석)-동고1.5.6.13.
    • 쫄단무지무침(조)-동고
    • 사각어묵간장볶음-동고1.5.6.13.16.18.
    • 돈육떡강정(중)-동고1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 웃담딸기요구르트-동고2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):960.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 116.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 100.9
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):1055.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 61.8
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 331.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 437.8
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):2484.8 Kcal
    탄수화물(g) : 312.6
    단백질(g) : 94.4
    지방(g) : 89.4
    비타민A(R.E) : 397.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 88.7
    철분(mg) : 9.4