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- 11월 20일 월요일
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- 조식
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- 친환경백미밥
- 누룽지
- 양념깻잎지 (5)
- 부추계란찜 (1.2)
- 오곡치킨까스/머스터드 (1.5.6.13.15.18)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 친환경잡곡밥 (5)
- 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
- 콩나물무침 (5)
- 치킨텐더또띠아롤 (1.2.5.6.12.13.15.18)
- 배추김치 (9)
- 요구르트 (2)
- 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13.18)
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- 석식
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- 친환경잡곡밥 (5)
- 시금치된장국 (5.6)
- 쪽파무침
- 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
- 수제햄오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 참고사항
- 칼로리(조식):742.8 Kcal
탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 571.7
철분(mg) : 3.7<br>
칼로리(중식):807.1 Kcal
탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 944.9
철분(mg) : 2.9<br>
칼로리(석식):770.4 Kcal
탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 265.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 1225.9
철분(mg) : 3.8