일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
7
|
|||
8
|
9
|
14
|
||||
15
|
21
|
|||||
22
|
28
|
|||||
29
|
- 10월 31일 화요일
-
-
- 조식
-
- 닭야채죽 (15)
- 깍두기 (9)
- 샤인머스켓
- 달걀옷식빵토스트 (1.2.5.6)
- 크랜베리아몬드그래놀라/우유 (2.5.6)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 치커리무생채
- 어묵잡채 (1.5.6)
- 매콤돈육강정 (1.5.6.10.12)
- 배추김치 (9)
- 갈비완자탕 (1.2.5.6.10.16.18)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 미니나가사끼짬뽕면 (5.6.9.13.17.18)
- 상추겉절이 (5.6)
- 통살닭꼬치/양념소스 (5.6.12.13.15)
- 배추김치 (9)
- 스위트플럼주스
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):776.1 Kcal
탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 837.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 725.1
철분(mg) : 7.4<br>
칼로리(중식):839.9 Kcal
탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 663.0
철분(mg) : 9.9<br>
칼로리(석식):703.6 Kcal
탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 665.0
철분(mg) : 10.1