한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 30일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,청국장찌개,삼치구이,오이무침,배추김치
    • (열량 : 842Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 189mg)
    • 중식:비빔밥,고추장양념,바지락무국,백김치,참외
    • (열량 : 811Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 125mg)
    • 석식:찹쌀현미밥,짬뽕국,미트볼조림,마늘쫑새우볶음,배추김치,딸기
    • (열량 : 836Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 128mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣