한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 4일 금요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,표고부추계란국,닭불고기,돌나물무침,배추김치
    • (열량 : 826Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 240mg)
    • 중식:찰보리밥,부대찌개,주꾸미초무침,애호박새송이볶음,배추김치,딸기
    • (열량 : 816Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 106mg)
    • 석식:클로렐라밥,감자된장국,마파두부,실파김무침,배추김치,요구르트
    • (열량 : 814Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 401mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣