한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 14일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,미역국,돈육김치볶음,실파김무침,배추김치
    • (열량 : 770Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 129mg)
    • 중식:클로렐라밥,쑥된장국,코다리무조림,스파게티,배추김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 32g 칼슘 : 289mg)
    • 석식:차수수밥,오징어무국,함박스테이크,콩나물무침,배추김치,파인애플
    • (열량 : 873Kcal 단백질 : 36g 칼슘 : 131mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣