한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 9일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물김치국,돼지고기불고기,생다시마초회,배추김치
    • (열량 : 846Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 172mg)
    • 중식:기장밥,아귀매운탕,두부김치전,취나물무침,열무겉절이,플러스오요구르트
    • (열량 : 867Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 255mg)
    • 석식:차수수밥,들깨감자국,주꾸미야채볶음,솎음배추나물,배추김치,오렌지
    • (열량 : 862Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 373mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣