한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 3일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,청국장찌개,달걀장조림,도라지무침,배추김치
    • (열량 : 817Kcal 단백질 : 32g 칼슘 : 302mg)
    • 중식:발아흑미밥,짬뽕국,연근조림,깻잎순볶음,열무겉절이,제주감귤쥬스
    • (열량 : 821Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 212mg)
    • 석식:영양잡곡밥,동태매운탕,어묵볶음,숙주나물,배추김치,샌드위치
    • (열량 : 844Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 163mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣