한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 24일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,건새우아욱국,돼지고기불고기,감자볶음,배추김치
    • (열량 : 861Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 138mg)
    • 중식:서리태콩밥,바지락무국,떡갈비찜,느타리버섯볶음,청경채겉절이,딸기
    • (열량 : 825Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 88mg)
    • 석식:발아현미밥,돼지고기김치찌개,삼치엿장구이,마늘쫑새우볶음,깍두기,요구르트
    • (열량 : 876Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 201mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣