한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 22일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기무국,북어채고추장볶음,콩나물무침,배추김치
    • (열량 : 805Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 111mg)
    • 중식:발아흑미밥,부대찌개,마파두부,숙주미나리무침,총각김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 847Kcal 단백질 : 33g 칼슘 : 230mg)
    • 석식:낙지볶음덮밥,실파장국,배추김치,오렌지
    • (열량 : 827Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 167mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣