한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 1일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기미역국,두부조림,브로콜리초무침,배추김치
    • (열량 : 837Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 258mg)
    • 중식:기장밥,김치어묵국,고등어무조림,머위된장무침,배추김치,쑥두텁떡
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 32g 칼슘 : 261mg)
    • 석식:하이라이스,실파장국,탕수육/소스,단무지,배추김치,요구르트
    • (열량 : 886Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 294mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣