한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 2일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,돼지고기불고기,쑥갓나물,배추김치
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 79mg)
    • 중식:찰밥,콩나물맑은장국,뱅어포고추볶음,상추부추겉절이,구운김,배추김치
    • (열량 : 850Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 298mg)
    • 석식:찹쌀현미밥,건새우아욱국,참치김치볶음,올방개묵부추무침,깍두기,바나나
    • (열량 : 849Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 155mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣