한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 8일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,메추리알장조림,부추겉절이,배추김치
    • (열량 : 828Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 83mg)
    • 중식:김치볶음밥,표고부추계란국,돌나물무침,단호박샐러드,알타리김치
    • (열량 : 841Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 286mg)
    • 석식:찰보리밥,돼지등뼈시래기국,쥐어채볶음,시금치무침,배추김치,핫케이크
    • (열량 : 847Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 268mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣