한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 28일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기미역국,달걀연두부찜,콩나물무침,배추김치
    • (열량 : 811Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 116mg)
    • 중식:기장밥,순두부국,함박스테이크,가지나물,열무겉절이,파인애플
    • (열량 : 856Kcal 단백질 : 34g 칼슘 : 209mg)
    • 석식:찰보리밥,돼지등뼈시래기국,주꾸미야채볶음,참나물무침,배추김치,핫케이크
    • (열량 : 867Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 292mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣