한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 4월
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  • 4월 16일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,장조림,브로콜리초무침,배추김치
    • (열량 : 770Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 84mg)
    • 중식:새싹비빔밥,초고추장,바지락무국,왕새우튀김,배추김치
    • (열량 : 770Kcal 단백질 : 16g 칼슘 : 102mg)
    • 석식:찰보리밥,쇠고기육개장,두부조림,참나물무침,배추김치,깨찰빵
    • (열량 : 842Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 210mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣