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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 27일 금요일

  • 중식
    • 채식카레라이스②⑤⑥⑬
    • 콩나물국⑤⑬
    • 참치두부조림⑤⑥⑬
    • 골뱅이야채초무침⑤⑥⑬
    • 왕새우튀김①⑤⑥⑨⑬
    • 타르타르소스①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 청경채겉절이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 539.9/25/259.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣