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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 1일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 주꾸미볼강정①②⑤⑥⑧⑨⑩⑫⑬
    • 닭가슴살메추리알조림①⑤⑥⑬⑮
    • 청경채무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스홍시
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.6/27.2/179.5/10.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣