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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 17일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 뼈없는닭갈비⑤⑥⑬⑮
    • 청포묵김가루무침⑤⑬
    • 잔멸치찹쌀콩볶음④⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 593.1/31.9/212.2/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣