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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 3일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 낙지떡볶음⑤⑥⑬
    • 새우크림크로켓①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 시금치삼색나물①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 460.2/22.7/214.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣