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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 9일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬⑰⑱
    • 돈육부추볶음⑤⑥⑩⑬
    • 왕교자만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 오이맛살초무침①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579.2/25.5/250.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣