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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 2일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 바지락근대된장국⑤⑥⑨⑬⑱
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬⑮
    • 통도라지양념구이⑤⑥⑬
    • 피자맛떡볶이①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스블루베리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 575.6/31.5/237.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣