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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 20일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 수제치킨오븐까스/머스타드소스①②⑤⑥⑬⑮
    • 어묵곤약조림①⑤⑥⑬
    • 참나물무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 얼갈이겉절이⑨⑬
    • 친환경방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 514/29.9/228.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣