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이달의식단

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  • 4월 30일 화요일
  • 조식
    • 작은밥(백미)-
    • 미트볼푸실리볶음- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치- (9)
    • 시리얼&오레오오즈&우유/ (2.5.6)
    • 누룽지-
    • 시나몬프렌치토스트/ (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 랍스터구이* (2)
    • 배추김치* (9)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13)
    • 매콤순두부찌개* (1.5.6.9.12.13.17.18)
    • 열대과일야채샐러드* (1.2.5.6.12)
    • 미니하트감자튀김- (1.5.6)
    • 타이뿌팟퐁커리* (2.5.6.8.10.12.13.16.18)
  • 석식
    • 팽이버섯유부국- (5.6.7.13.18)
    • 콩나물무침- (5)
    • 매콤어묵볶음- (1.5.6.13)
    • 깍두기- (9)
    • 바삭핫도그- (1.2.5.6.10.12.16)
    • 불고기덮밥- (5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):414.2 Kcal
    탄수화물(g) : 50.6
    단백질(g) : 16.3
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 488.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 520.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1216.3 Kcal
    탄수화물(g) : 158.5
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 49.4
    비타민A(R.E) : 224.6
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 1559.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):729.7 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 21.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 788.8
    철분(mg) : 2.2