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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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조식
  • 백미밥-
  • 크림스프-(2.5.6.13.16)
  • 크로와상&과일쨈/(1.2.5.6.13)
  • 파래돌김자반-(5)
  • 에그스크램블-(1.2.5)
  • 햄&베이컨구이/(1.2.5.6.10.15.16)
  • 깍두기-(9)
  • 비타한라봉주스*(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 587.6/26.5/76.7/3.8
중식
  • 작은밥(현미)*
  • 투움바파스타*(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10)
  • 과일야채샐러드*(1.2.5.6.12)
  • 블랙올리브폭립*(1.2.5.6.10.13)
  • 배추김치*(9)
  • 행복배달이용케이크*(1.2.5.6)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,186.9/59.9/179.0/4.6
석식
  • 통밀밥-(6)
  • 물만두국-(1.5.6.10.16.18)
  • 참나물무침-
  • 어묵떡볶이(작은)-(1.5.6.13)
  • 콘립순살치킨-(1.5.6.15)
  • 배추김치-(9)
  • 붕어싸만코-(1.2.5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,016.2/41.0/173.5/4.9
6
조식
  • 작은밥(백미)-
  • 누룽지-
  • 딸기바나나프렌치토스트-(1.2.5.6.11.13)
  • 양상추샐러드-(1.2.5.6.12.13)
  • 뱅글뱅글소시지-(2.5.6.10.12.15.16)
  • 깍두기-(9)
  • 오곡코코볼시리얼&우유/(2.5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 428.5/14.8/475.6/2.9
중식
  • 닭갈비덮밥*(5.6.13.15)
  • 순두부장국*(1.5)
  • 사과치커리무침*(1.2.5.6.12.13)
  • 트리플치즈화덕피자(수제)*(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치*(9)
  • 납작복숭아허니블랙티(주스)*(11.13)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 804.8/44.4/263.5/2.8
석식
  • 목살필라프-(1.5.6.10.13.18)
  • 콩나물국-(5)
  • 양배추오이무침-(5.6.13)
  • 통등심돈까스-(1.2.5.6.10.13.16)
  • 바삭누룽감자*(1.2.5.6.8)
  • 깍두기-(9)
  • 코쿤망고푸딩-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823.7/21.8/64.5/2.3
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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 백미밥-
    • 참치찌개-(5.9)
    • 콩나물무침-(5)
    • 햄전-(1.2.5.6.10.15.16)
    • 임연수순살구이-(5.6)
    • 깍두기-(9)
    • 비타후르츠주스*(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 530.5/14.3/56.1/2.8
  • 중식
    • 찰흑미밥(친)*
    • 닭무국(당면)*(5.6.15)
    • 훈제오리야채무침*(1.2.5.6.13)
    • 깻잎순나물*(5.6)
    • 갈치구이*(13)
    • 쑥가래떡구이*(13)
    • 배추김치*(9)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 888.2/36.8/168.4/4.8
  • 석식
    • 백미밥-
    • 돈육고추장찌개-(5.6.10)
    • 마라당면찜닭-(5.6.13.15.18)
    • 오이사과무침-(13)
    • 춘권오코노미야끼-(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기-(9)
    • 찹쌀약과-(1.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,157.4/45.2/200.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣