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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
13
조식
  • 13
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 순두부찌개/(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 오이스틱&쌈장/(5.6.13.18.)
  • 사과소스미트볼펜네/(1.5.6.10.15.16.)
  • 가자미오븐구이/(5.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드브리즈/(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.6/42.7/120.7/4.6
중식
  • 13
  • [중식]
  • 찰흑미밥(친)*
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 오향장육*(5.6.10.13.18.)
  • 도토리묵&양념장*(5.6.18.)
  • 깻잎채*
  • 팽이버섯베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.7/59.1/316.2/5.1
석식
  • 13
  • [석식]
  • 연어마요덮밥-(1.5.6.13.18.)
  • 얼갈이된장국-(5.6.18.)
  • 비엔나새송이볶음-(2.5.6.10.15.)
  • 갈비만두-(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 썬업주스-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.2/39.4/189/9.7
16
23
29
30
  • 5월 24일 월요일
  • 조식
    • 24
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 시금치달걀국/(1.)
    • 양배추초무침/(5.6.13.)
    • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 갈릭파이/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 752.7/16/50.9/1.9
  • 중식
    • 24
    • [중식]
    • 오색현미밥*
    • 오징어된장찌개*(5.6.17.18.)
    • 돼지갈비찜*(2.5.6.10.13.18.)
    • 열무순된장무침*(5.6.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 2색과일(청포도&방울토마토)*(12.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 732.7/50.1/327.6/4.4
  • 석식
    • 24
    • [석식]
    • 차수수밥-
    • 부대찌개-(2.5.6.9.10.13.15.18.)
    • 안동찜닭-(5.6.8.13.15.18.)
    • 버섯브로콜리달걀말이-(1.5.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 작은요구르트-(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 866.9/52.5/143.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣