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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
13
조식
  • 13
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 순두부찌개/(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 오이스틱&쌈장/(5.6.13.18.)
  • 사과소스미트볼펜네/(1.5.6.10.15.16.)
  • 가자미오븐구이/(5.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드브리즈/(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.6/42.7/120.7/4.6
중식
  • 13
  • [중식]
  • 찰흑미밥(친)*
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 오향장육*(5.6.10.13.18.)
  • 도토리묵&양념장*(5.6.18.)
  • 깻잎채*
  • 팽이버섯베이컨볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.7/59.1/316.2/5.1
석식
  • 13
  • [석식]
  • 연어마요덮밥-(1.5.6.13.18.)
  • 얼갈이된장국-(5.6.18.)
  • 비엔나새송이볶음-(2.5.6.10.15.)
  • 갈비만두-(1.5.6.10.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 썬업주스-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.2/39.4/189/9.7
16
23
29
30
  • 5월 20일 목요일
  • 조식
    • 20
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 북어무국/(13.)
    • 비엔나케첩조림/(2.5.6.10.12.13.15.)
    • 삼치소금구이/(2.5.6.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 907.2/26.8/74.2/1.9
  • 중식
    • 20
    • [중식]
    • 클로렐라밥*
    • 배추된장국*(5.6.18.)
    • 코다리순살강정*(5.6.13.18.)
    • 김실파무침*(5.13.)
    • 치즈미트파이*(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1044.1/39.8/416.4/4.5
  • 석식
    • 20
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 김치콩나물국-(5.6.9.13.18.)
    • 매운갈비찜-(5.6.10.13.18.)
    • 잡채-(1.5.6.8.13.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 아이스크림-(1.2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 835.9/43.4/171.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣