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오늘의식단

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  • 3월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 비빔만두** (1.5.6.10.16.18)
    • 순살닭갈비 (5.6.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 감자샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 닭개장 (15)
    • 대패삼겹곱창볶음 (5.6.10)
    • 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 봄동겉절이 (9)
    • 우유 (2)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 인절미 (5)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 머위잎무침
    • 맛살야채볶음 (1.5.6.8)
    • 피자등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 해가득사과주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1199.7 Kcal
    탄수화물(g) : 154.3
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 303.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 63.7
    칼슘(mg) : 364.0
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1041.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 189.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 333.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):883.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 131.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 107.0
    칼슘(mg) : 333.2
    철분(mg) : 4.1