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오늘의식단

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  • 4월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 연두부달걀국 (1.5)
    • 참치마요샐러드 (1.5)
    • 돈육김치볶음 (9.10)
    • 어린잎언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 초코뻥튀기 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 닭감자볶음 (5.6.15)
    • 가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 빙그레바나나우유 (2.13)
    • 마카롱(생일축하해) (1.2.6)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오리훈제/무쌈 (1.5.6.13)
    • 시금치나물
    • 열무김치(완) (9)
    • 학교로간샤인머스켓 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1061.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 83.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 133.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):1030.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 219.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 338.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):1115.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 42.4
    비타민A(R.E) : 187.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 150.1
    철분(mg) : 2.6