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오늘의식단

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  • 3월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우우거지장터국밥 (5.16)
    • 실곤약채소무침 (5.6.13)
    • 간장돈육불고기 (1.2.5.6.13.18)
    • 미니돈까스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 석박지(완) (9)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 닭다리영양국 (15)
    • 날치알계란찜 (1.2)
    • 냉이된장무침 (5.6)
    • 돈육김치볶음 (9.10)
    • 오이소박이
    • 단호박초코설기 (5)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 깐부치밥 (1.9.15)
    • 불고기브리또 (1.2.5.6)
    • 콩나물국 (5.9)
    • 매콤볼어묵조림 (1.5.6.12.13)
    • 시금치나물
    • 깍두기(완) (9)
    • 학교로간자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1454.9 Kcal
    탄수화물(g) : 221.7
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 41.8
    비타민A(R.E) : 251.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 361.9
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):1093.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 65.6
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 258.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 361.5
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):748.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.7
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 9.9
    비타민A(R.E) : 222.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 165.2
    철분(mg) : 3.8