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오늘의식단

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  • 3월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 시금치나물
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18)
    • 오리바비큐
    • 총각김치(완) (9)
    • 아침에주스(오렌지) (13)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 야채계란찜 (1.2)
    • 청경채겉절이
    • 불낙야채볶음 (16)
    • 소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 마카롱(새학년응원해) (1.2.6)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 크루통크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 푸실리샐러드파스타 (1.5.6.12.13)
    • 양념감자튀김 (5.6)
    • 고메함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 파워에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1293.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.7
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 58.8
    비타민A(R.E) : 106.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 132.1
    칼슘(mg) : 211.7
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1175.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 65.4
    지방(g) : 53.2
    비타민A(R.E) : 235.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 397.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):1187.3 Kcal
    탄수화물(g) : 204.2
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 46.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 90.9
    철분(mg) : 2.8