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오늘의식단

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  • 3월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭개장 (15)
    • 참치마요샐러드 (1.5)
    • 야채계란말이 (1)
    • 떠먹는요구르트(포도) (2)
    • 석박지(완) (9)
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 참나물무침
    • 열대과일샐러드/망고D (1.2.5.6)
    • 감자튀김/케첩 (5.6.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 무잔반인증 딸기라떼 (1.2)
    • 만들어먹는미니버거 (1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 석식
    • 색고은소보로덮밥 (1.9.10)
    • 아욱된장국 (5.6.9)
    • 갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.15)
    • 총각김치(완) (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
    • 모듬간장장아찌
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 121.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 543.9
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):1288.5 Kcal
    탄수화물(g) : 207.5
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 297.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 1733.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1073.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.3
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 255.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 48.8
    칼슘(mg) : 1597.7
    철분(mg) : 7.0