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오늘의식단

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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 단무지무침
    • 큐브치즈샐러드 (2.12.13)
    • 오징어링/잠발라S (1.2.5.6.12.13.17)
    • 배추김치(완) (9)
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥/부추양념장 (5.6.16)
    • 바지락미역국 (5.6.18)
    • 달래오이무침
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10)
    • 김부각
    • 생선까스/크리미어니언D (1.2.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 과일샐러드 (1.5.12.13)
    • 투움바파스타 (1.2.5.6.9.13)
    • 트러플능이스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 생깻잎김치(완) (9)
    • 사과당근즙 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):621.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 150.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 840.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):898.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 188.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 1139.9
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1065.2 Kcal
    탄수화물(g) : 169.3
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 153.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 58.3
    칼슘(mg) : 917.0
    철분(mg) : 3.0