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오늘의식단

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  • 3월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 콩나물볶음 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 아침에주스(사과) (13)
    • 순두부찌개 (1.5.6.10)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 쑥된장국 (5.6)
    • 수육/상추쌈 (5.6.10)
    • 꼬시래기겨자무침 (13)
    • 파프리카어묵잡채 (1.5.6.13.18)
    • 보쌈김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 천혜향
  • 석식
    • 고추참치마요덮밥 (1.5.9.12.16)
    • 미소된장국 (5)
    • 콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 모짜렐라핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 단밤율란떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 산양플레인요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):895.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 85.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 96.1
    칼슘(mg) : 844.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):949.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.3
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 306.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 136.3
    칼슘(mg) : 1591.3
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):1625.3 Kcal
    탄수화물(g) : 158.4
    단백질(g) : 55.4
    지방(g) : 85.1
    비타민A(R.E) : 155.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.2
    칼슘(mg) : 1311.3
    철분(mg) : 6.2