이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 31일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 된장찌개
    • 갈치감자조림
    • 소시지야채볶음
    • 버섯들깨볶음
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 불낙전골
    • 오징어야채볶음
    • 메추리꽃맛살샐러드
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 콩나물김치국
    • 닭고구마조림
    • 매콤고기완자
    • 브코컬리야채볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣