이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 21일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 물만두계란국
    • 해물콩나물찜
    • 계란후라이
    • 감자조림
    • 배추김치
    • <중식>
    • 표고콩나물밥/달래양념장
    • 배추된장국
    • 왕새우튀김/칠리소스
    • 오이피클
    • 방울토마토
    • 깍두기
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 돈육등뼈탕
    • 부들어묵볶음
    • 버섯잡채
    • 오이부추무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣