이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 26일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 북어콩나물국
    • 미트볼야채볶음
    • 두부계란전
    • 깻잎순나물
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 오징어야채볶음
    • 메알떡볶이
    • 양배추찜/양념장
    • 깍두기 ,바나나
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 감자수제비국
    • 참치김치볶음
    • 계란후라이
    • 치커리오이무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣