이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 13일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 유부우동국
    • 참치김치볶음
    • 비엔나야채볶음
    • 치킨너겟/칠리소스
    • 깍두기
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 해물칼국수
    • 닭강정
    • 두부달걀부침/간장양념
    • 달래오이무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 두부김치국
    • 오징어당면볶음
    • 군만두/초간장
    • 시래기지짐
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣