이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 28일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 오징어무국
    • 돈육간장불고기
    • 고구마치즈스틱
    • 메추리장조림
    • 배추김치
    • <중식>
    • 코코넛도넛돈까스&볶음밥
    • 매콤콩나물국
    • 야채계란찜
    • 실곤약야채무침
    • 갈릭파이
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 돼지갈비찜
    • 건파래볶음
    • 콩나물무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣