이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 25일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 단호박된장국
    • 고등어칠리구이
    • 참치계란말이
    • 김가루실파무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 동태찌개
    • 해물볶음우동
    • 도토리묵무침
    • 미나리된장무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 오징어무국
    • 돈육메추리알장조림
    • 쫄면야채무침
    • 시금치들깨무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣