이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 31일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 순두부찌개
    • 김치닭볶음탕
    • 감자야채볶음
    • 쌈다시마/초장
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경보리밥
    • 청국장찌개
    • 고등어무조림
    • 깐쇼새우/칠리소스
    • 콩나물찜
    • 배추김치
    • 사과
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 참치김치찌개
    • 계란찜
    • 해물완자전
    • 호박버섯볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣