이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 1일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 콩나물국
    • 해물완자전
    • 참치야채볶음
    • 에그타르트
    • 배추김치
    • <중식>
    • 짜장밥
    • 계란실파국
    • 닭다리오븐구이
    • 쑥갓상추겉절이
    • 생오이피클
    • 배추김치
    • 마시는요거트
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 팽이버섯된장국
    • 오징어당면볶음
    • 두부달걀부침
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣