이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 28일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 낙지야채볶음
    • 수제떡갈비구이
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경현미밥
    • 매콤콩나물국
    • 돼지갈비찜
    • 해물완자전
    • 참나물무침
    • 깍두기
    • 방울토마토
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 두부호박된장국
    • 삼치카레구이
    • 햄감자채볶음
    • 김가루실파무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣